ふまねっと

「ふまねっと運動」とは？
　ふまねっと運動とは、50㎝四方のマス目でできた大きな網を床に敷き、この網目を踏まないようにゆっくり慎重に歩く運動です。
　マス目を利用したステップがたくさん用意されており、このステップを間違えないように「学習」しながら歩行のバランスを改善する「運動学習プログラム」です。集団で交差して歩くこともできるので、レクリエーションとして楽しむことができます。

　社協では、ふまねっとの出前講座を実施しています。指導資格のある職員が、サロンや老人クラブなど高齢者の集いの場に出向き、軽運動レクリエーションとして皆さんに楽しんでいただいています。会場スペースは狭くても構いません。また、専用の用具はこちらで用意しており、当日持参いたします。
　ご希望の団体がありましたら、ぜひご連絡ください。開講に関わる費用はかかりません。