健康づくりプログラム（出前講座）

●健康づくりプログラム（出前講座）のご案内
　湧別町社協では、老人クラブやふれあいサロンなどの集いの場に出向き、おもに高齢者を対象とした軽スポーツレクリエーションの出前講座を実施しています。

《出前講座のメニュー》
●ふまねっと運動（歩行運動）　●リアル野球盤　●モルック　●ボッチャ

　全てのプログラムは、ともに用具は社協で整備しており、専門の指導員（スタッフ）が持参し会場に伺い準備と指導（レクチャー）を行います。
　これらのプログラムは、日頃の運動不足の解消はもとより、介護予防としても期待できる内容です。また、参加者の年齢層や歩行状況などに応じてプログラムを組みますので、どなたでも気軽に参加できます。少人数でも実施可能で、レクリエーションとしての機能も持ち合わせており、楽しみながら運動ができます。
　なお、参加された方には社協の「健康増進ポイント」として、町内の加盟店で使える『チューリップカード』１００ポイントを付与しております。
　随時、申し込みを受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。電話２−２１９７（湧別町社協本所）

用具の貸し出しのみも可能です。高齢者のみならず、多世代交流のレクリエーションにご利用ください。
・ふまねっと専用ネット３組・リアル野球盤セット１組・モルックセット２組・ボッチャセット１組
※用具の貸し出しのみの場合、健康増進ポイントの付与はできません。